清蒸鳕鱼

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作者:踏雪寻萍

健康功效

鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鳕鱼的做法

  • 清蒸鳕鱼的做法图解1清蒸鳕鱼

    1.鳕鱼块自然解冻,洗净

  • 清蒸鳕鱼的做法图解2清蒸鳕鱼

    2.葱切丝

  • 清蒸鳕鱼的做法图解3清蒸鳕鱼

    3.姜切丝

  • 清蒸鳕鱼的做法图解4清蒸鳕鱼

    4.枸杞泡软

  • 清蒸鳕鱼的做法图解5清蒸鳕鱼

    5.鱼底铺葱姜丝

  • 清蒸鳕鱼的做法图解6清蒸鳕鱼

    6.鱼身铺葱姜丝

  • 清蒸鳕鱼的做法图解7清蒸鳕鱼

    7.淋少许蒸鱼豉油

  • 清蒸鳕鱼的做法图解8清蒸鳕鱼

    8.蒸锅上汽后,放入鱼,中大火蒸6-8分钟

  • 清蒸鳕鱼的做法图解9清蒸鳕鱼

    9.关火后虚蒸3分钟

  • 清蒸鳕鱼的做法图解10清蒸鳕鱼

    10.碗中倒蒸鱼豉油,倒少许清水

  • 清蒸鳕鱼的做法图解11清蒸鳕鱼

    11.锅烧热放油倒入调好的豉油

  • 清蒸鳕鱼的做法图解12清蒸鳕鱼

    12.中小火煮一二分钟

  • 清蒸鳕鱼的做法图解13清蒸鳕鱼

    13.蒸好的鱼捡出葱姜

  • 清蒸鳕鱼的做法图解14清蒸鳕鱼

    14.倒出盘中汤汁

  • 清蒸鳕鱼的做法图解15清蒸鳕鱼

    15.重新放葱姜丝,枸杞

  • 清蒸鳕鱼的做法图解16清蒸鳕鱼

    16.浇上刚煮好的汤汁

  • 清蒸鳕鱼的做法图解17清蒸鳕鱼

    17.一道美味的清蒸鳕鱼就做好了!

  • 清蒸鳕鱼的做法图解18清蒸鳕鱼

    18.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

小贴士

鱼要自然解冻,这样鱼肉才嫩滑。

本菜谱由踏雪寻萍上传

清蒸鳕鱼的家常做法

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