五花肉:益气 蒜苗:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备一块带皮五花肉,辣椒,蒜苗,蒜,干尖椒。锅中加水放入花椒,八角蒜,蒜苗下入五花肉煮熟,用筷子插透就捞出
2.煮好的五花肉切薄片,锅中热油干煸,炒出猪油倒出来
3.加入干尖椒,蒜,炒出香味
4.加入豆豉,生抽,鸡精,白糖各一勺加入
5.最后蒜苗,辣椒段翻炒
6.出锅喽
五花肉一定要带皮,小火慢炖15分钟,豆豉生抽都是咸的所以我没有加盐,友友们做的时候可以根据自己口味哈
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜