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豆腐脑香
健康功效
香菇:化痰
黄花菜:护齿、低蛋白质
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
豆腐脑香的做法
![豆腐脑香的做法图解1]()
1.泡上
![豆腐脑香的做法图解2]()
2.洗净摘干净
![豆腐脑香的做法图解3]()
3.黄花菜洗净放碗里
![豆腐脑香的做法图解4]()
4.香菇泡上
![豆腐脑香的做法图解5]()
5.切成细丝
![豆腐脑香的做法图解6]()
6.香菇切成细丝
![豆腐脑香的做法图解7]()
7.黄花菜去蒂切成小段
![豆腐脑香的做法图解8]()
8.葱切细丝
![豆腐脑香的做法图解9]()
9.内脂豆腐和火腿丁
![豆腐脑香的做法图解10]()
10.团粉勾芡
![豆腐脑香的做法图解11]()
11.锅里放油，油热后放葱丝煸香后放
木耳丝，香菇丝，黄花菜，火腿丁
煸炒几下放酱油。![豆腐脑香的做法图解12]()
12.团粉勾成水淀粉
![豆腐脑香的做法图解13]()
13.放入水烧开勾芡再煮几下放内脂豆腐
![豆腐脑香的做法图解14]()
14.绿豆头天晚泡_宿
![豆腐脑香的做法图解15]()
15.红枣或蜜枣
![豆腐脑香的做法图解16]()
16.逗浆炸完过滤出锅在炉子上热一下
小贴士
木耳，黄花菜，绿豆，花生仁，一定要头天晚上泡好。转天早上才能
好用。豆腐脑随个人的口味放芝
麻酱，花椒油，辣子油。
豆腐脑香的家常做法
（全部）
