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培根卷芦笋
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根卷芦笋的做法
![培根卷芦笋的做法图解1]()
1.先来一张美图
![培根卷芦笋的做法图解2]()
2.准备培根
![培根卷芦笋的做法图解3]()
3.芦笋去掉老的部位洗净，水烧开放入芦笋加少许盐，煮至断生
![培根卷芦笋的做法图解4]()
4.平底锅刷一层油放入培根转小火煎至两面金黄
![培根卷芦笋的做法图解5]()
5.然后加一点孜然粉（可以不加）
![培根卷芦笋的做法图解6]()
6.放上芦笋，用筷子夹起慢慢往另一端卷起
![培根卷芦笋的做法图解7]()
7.卷好后摆入盘中，依次卷另一个
![培根卷芦笋的做法图解8]()
8.卷好后芦笋加一点点味极鲜酱油
![培根卷芦笋的做法图解9]()
9.摆盘，是不是很有食欲啊
小贴士
煎培根的时候用小火，芦笋一定得煮断生，根据个人口味加一些孜然粉或者其他调料，但原味也非常不错
培根卷芦笋的家常做法
（全部）
