猴头菇骨头汤

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作者:Dora哚拉

健康功效

猴头菇:低蛋白质
山药:益肾固精
红枣:利尿

猴头菇骨头汤的做法

  • 猴头菇骨头汤的做法图解1猴头菇骨头汤

    1.猴头菇先用水浸泡至少一个小时

  • 猴头菇骨头汤的做法图解2猴头菇骨头汤

    2.红枣、山药、枸杞用水浸泡半小时

  • 猴头菇骨头汤的做法图解3猴头菇骨头汤

    3.泡好的猴头菇用手撕成小块

  • 猴头菇骨头汤的做法图解4猴头菇骨头汤

    4.骨头洗净,所有材料准备好了

  • 猴头菇骨头汤的做法图解5猴头菇骨头汤

    5.把全部材料依次倒入锅内

  • 猴头菇骨头汤的做法图解6猴头菇骨头汤

    6.加入没过食材的水

  • 猴头菇骨头汤的做法图解7猴头菇骨头汤

    7.盖上锅盖,按煲汤按钮

  • 猴头菇骨头汤的做法图解8猴头菇骨头汤

    8.炖煮四十分钟后取出加少许盐调味

  • 猴头菇骨头汤的做法图解9猴头菇骨头汤

    9.一道美味的猴头菇骨头汤就做好了

  • 猴头菇骨头汤的做法图解10猴头菇骨头汤

    10.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧

小贴士

1.把药材提前浸泡,让炖煮时间缩小

本菜谱由Dora哚拉上传

猴头菇骨头汤的家常做法

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