鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 料酒:活血化瘀
1.瘦肉洗净剁成肉糜
2.放入碗里
3.加盐
4.加料酒
5.加胡椒粉
6.加干淀粉
7.用筷子朝一个方向搅肉上劲
8.再摔打抱团
9.放入盅里
10.用勺子压平
11.打入鸡蛋
12.加适量水
13.盖上锡纸收紧
14.加上盖子
15.锅里放适量水
16.放入锅里
17.加盖
18.定煲汤功能两小时,开始
19.时间到了
20.一道美味的江西瓦罐就做好了
21.我是妖调,来香哈一起交流吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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