韭菜:补肾 鸡蛋:养血
1.先在锅里放适量的水烧开
2.将开水到入盆中,用筷子搅拌絮状,手心抹点油和成如图所示 醒15分钟左右
3.将韭菜切岁。鸡蛋炒熟豆皮切碎,依次加入调料盐。花椒,鸡粉 轻轻搅拌均匀
4.揪下剂子用手安扁,包成如图所示
5.在煎锅放适量油,因为我家煎锅坏了,我用的电饼档,煎之两面金黄
6.最后出锅装盘
一定注意面要软,软到象油条面一样!
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