1.先把各种菜备好
2.把洗好的菜切成小片备好
3.把西兰花.香菇.山药.胡萝卜扚水捞起备用
4.把所有的配菜备好
5.把锅烧热放入植物油,等油烧至八成熟放入姜蒜爆香捞起,将西兰花.香菇.胡萝卜.山药下锅翻炒再加入青笋.百合.红椒.青瓜翻炒一分钟加水翻炒一分钟,再加入勾芡汁炒均加盐调味出锅。出锅放盘后加些玫瑰花瓣点缀即可。
注意了速度一定要快,这样烹饪出来的菜才清脆爽口
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜