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  • 用料:

  • 嚼口  适量
  • 酸奶  适量
  • 蒙古炒米  适量
  • 水果  适量自己喜欢的即可
  • 干果  葡萄干、核桃、鹰嘴豆等自己喜欢的即可
  • 绵白糖  适量

做法:

  • 1. 挑选自己喜欢的炒米、干果、水果,水果切成适量大小,几天加的是猕猴桃、香蕉、小黄柿子和玫瑰红葡萄干
  • 2. 加适量嚼口在碗里,这里嚼口是在特产店里买的现成的
  • 3. 酸奶,绵白糖也是买的现成的
  • 4. 将所有食材加入到碗里,在家适量绵白糖和酸奶搅拌均匀,一道营养低脂的奶嚼口沙拉就完成啦