嚼口沙拉

嚼口沙拉
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健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

嚼口 适量
蒙古炒米 适量
水果 适量自己喜欢的即可
干果 葡萄干、核桃、鹰嘴豆等自己喜欢的即可
绵白糖 适量

嚼口沙拉的做法

  • 嚼口沙拉的做法图解1

    1.挑选自己喜欢的炒米、干果、水果,水果切成适量大小,几天加的是猕猴桃、香蕉、小黄柿子和玫瑰红葡萄干

  • 嚼口沙拉的做法图解2

    2.加适量嚼口在碗里,这里嚼口是在特产店里买的现成的

  • 嚼口沙拉的做法图解3

    3.酸奶,绵白糖也是买的现成的

  • 嚼口沙拉的做法图解4

    4.将所有食材加入到碗里,在家适量绵白糖和酸奶搅拌均匀,一道营养低脂的奶嚼口沙拉就完成啦

嚼口沙拉的家常做法

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