西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉
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作者:夕郭蝈

健康功效

西兰花:养肝
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

西兰花炒牛肉的做法

  • 西兰花炒牛肉的做法图解1

    1.材料准备,清洗干净备用。

  • 西兰花炒牛肉的做法图解2

    2.牛肉切片

  • 西兰花炒牛肉的做法图解3

    3.切好的牛肉放酱油腌5分钟。

  • 西兰花炒牛肉的做法图解4

    4.西兰花切好

  • 西兰花炒牛肉的做法图解5

    5.大蒜子,辣椒切好备用。

  • 西兰花炒牛肉的做法图解6

    6.锅里放入油

  • 西兰花炒牛肉的做法图解7

    7.油烧热放入蒜泥,切好的辣椒爆炒出香味。

  • 西兰花炒牛肉的做法图解8

    8.放入腌好的牛肉翻炒片刻

  • 西兰花炒牛肉的做法图解9

    9.放入切好的西兰花一起炒两分钟

  • 西兰花炒牛肉的做法图解10

    10.放入鸡精,盐。准备出锅。

  • 西兰花炒牛肉的做法图解11

    11.美味的西兰花炒牛肉就出锅了。

小贴士

牛肉用酱油腌几分钟不但可以去腥,还可以使牛肉味道鲜嫩。

本菜谱由夕郭蝈上传

西兰花炒牛肉的家常做法

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