猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.猪肝放入清水中浸泡半小时,把猪肝里的血水泡出。
2.把生姜切成片,大蒜切沫备用。
3.把猪肝放入锅中,再倒入一些水,水要漫过猪肝。
4.加入姜片和料酒。
5.开大火,将水煮沸后,撇去浮沫。
6.再转小火,盖上锅盖,焖煮20分钟后关火。
7.猪肝取出后稍稍放凉。
8.用刀切成薄片。
9.将蒜蓉,醋,生抽,芝麻油混合,再加少许辣椒油,搅拌均匀。
10.吃的时候用猪肝蘸着食用。
做调料的时候,麻油可以多放一点,麻油和猪肝特别搭,又可以带走猪肝的腥味。
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