土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.准备食材,1个土豆、1个胡萝卜、2个尖椒
2.土豆胡萝卜丝开水下锅焯一下
3.捞出控水,凉水浸泡
4.葱花、姜末、尖椒丝备用
5.锅烧热,倒入1勺油
6.加入葱花、姜末、麻椒粒、辣椒丝爆香
7.加入土豆胡萝卜丝煸炒
8.加入尖椒丝、盐、鸡精、蚝油、米醋煸炒
9.关火出锅装盘即可
10.配合卷饼、大葱、还可配适量肉酱哦
锅开焯土豆丝3、5秒即可
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