酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉切块
2.放入料理机中
3.搅碎
4.将肉糜放入碗中
5.搓入姜末
6.加入酱油
7.料酒
8.糖鸡精黑胡椒
9.盐
10.蚝油
11.搅拌均匀
12.加入湿淀粉
13.搅拌
14.倒入香油
15.加入水
16.加入面包糠
17.盘中铺上保鲜膜
18.放入肉糜
19.硅胶铲蘸水抹平
20.按实后冰箱冷冻
21.三小时后拿出
22.倒扣板上
23.切块
24.切好的块继续冷冻
25.再次冻好的鸡块
26.鸡蛋淀粉面包糠备好
27.先将鸡块蘸上淀粉
28.放入蛋液中裹匀蛋液
29.蘸满面包糠
30.全部做好
31.锅中烧油
32.油温四成热放入鸡块
33.小火慢炸
34.炸至金黄捞出
35.将鸡块放入空气炸锅或烤箱
36.二百度十分钟
37.时间到将鸡块码入盘中
38.一道美味的上校鸡块就做好了
39.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
因为鸡块是冻的所以要小火慢慢炸,炸透。如果有烤箱或空气炸锅那就可以缩短炸制时间直接烤透。