蚝油有机菜花

蚝油有机菜花
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健康功效

菜花:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蚝油有机菜花的做法

  • 蚝油有机菜花的做法图解1

    1.菜花洗干净,用手撕成小朵

  • 蚝油有机菜花的做法图解2

    2.锅里倒油爆香葱姜

  • 蚝油有机菜花的做法图解3

    3.放入菜花翻炒两分钟

  • 蚝油有机菜花的做法图解4

    4.放入蚝油,少许生抽,五香粉翻炒均匀

  • 蚝油有机菜花的做法图解5

    5.最后放入少许盐调味

  • 蚝油有机菜花的做法图解6

    6.翻炒均匀即可关火

  • 蚝油有机菜花的做法图解7

    7.装盘开吃吧!

  • 蚝油有机菜花的做法图解8

    8.成品图片

小贴士

菜花用淡盐水泡二十分钟,可以洗掉里面不干净都地方,口味根据自家口味调整

本菜谱由琪琪涵涵妈上传

蚝油有机菜花的家常做法

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