黄豆:利尿
1.干黄豆,我用的量杯320毫升干黄豆,头天晚上凉水泡发
2.第二天清早,开始操作,我用了量杯300毫升,泡发好的黄豆,剩下的泡发黄豆芽
3.放入料理机里,加水水位线1000毫升
4.按豆浆键,一分钟左右,再重复一次,欧了
5.取出,用过滤网过滤,或者用纱布过滤最好
6.开火,上锅煮开,中间会出沫沫,用过滤网捞出,开锅后熬制三五分钟就可以了
7.小火熬制时会出现这个,叫豆腐皮,晒干后就是腐竹,用筷子挑起来吃一口,那叫一个爽滑,哈哈
8.关火,熬好的叫做豆浆,放入电饭煲里,按保温键
9.提前把豆腐内脂稀释好,一小勺,用温水化开,大概是它的五倍
10.稀释好的内脂用勺子分几次放入豆浆里,一边放一边慢慢搅和均匀,盖盖子,静等十五分钟左右。
11.时间到,用大勺子从锅里取出,放入碗里,然后调味,把准备好的辅料一一放入就好了,黄豆是提前煮熟的,开吃吧
老北京豆浆脑浇的卤,现在回去我都吃不习惯了,来到山西后更喜欢这钟口味的,清淡,咸香,打好的豆浆过滤时可以用纱布过滤最好,出来的豆渣可以做其它美食。