牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切片
2.切条加鸡蛋水淀粉拌匀
3.洋葱切丝蒜剁成末,蚝油老抽糖黄酒黑胡椒加少许水兑入碗中
4.蒜末
5.蚝油老抽等
6.锅烧热放洋葱丝蒜末炒香,下入肉丝滑熟,倒入兑好的调料翻均出锅装盘即成。
简单易做,肉丝入锅不易时间过长
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
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