豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需的材料,把鸡翅清洗干净
2.把鸡翅凉干水份,把鸡翅正反面均伐几刀
3.取一只盘子,把所有调味料放鸡翅中拌匀
4.盖上保鲜膜,腌制1-2小时
5.蒸锅内烧开水,放上鸡翅蒸10---15分钟
6.最后撒上点葱花,就完成了
鸡翅划几刀,以便入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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