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无骨鸡翅
健康功效
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
彩椒:抗癌防癌
食材用料
盐 | 黑椒粉 |
生抽 | 姜丝 |
无骨鸡翅的做法
![无骨鸡翅的做法图解1]()
1.鸡翅脱骨
![无骨鸡翅的做法图解2]()
2.放料腌制，最好腌制时间长点。
![无骨鸡翅的做法图解3]()
3.彩椒切丝穿过鸡翅，放不粘锅两面煎熟，放彩椒吃着不会腻，小朋友全吃光了！
无骨鸡翅的家常做法
（全部）
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
彩椒:抗癌防癌
1.鸡翅脱骨
2.放料腌制，最好腌制时间长点。
3.彩椒切丝穿过鸡翅，放不粘锅两面煎熟，放彩椒吃着不会腻，小朋友全吃光了！
