五花肉:滋阴
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.四个油豆腐都对半切开,五花肉、姜、蒜剁成肉沫,葱切碎,加生抽、蚝油、盐、鸡精、芝麻油、白胡椒粉、淀粉搅拌上劲。
2.把肉馅酿入豆腐中,如图。
3.锅里下油烧热,中火,把油豆腐有馅的一面朝下煎定型。
4.加蒜略煎,加水、生抽一点点,盖盖子焖煮熟豆腐,中间不搅拌,可以晃动锅使豆腐不粘锅底。这里生抽不要加多了,因为馅料有味道的。
5.焖熟后加葱花,我的葱绿没有了用的葱白。水淀粉勾薄芡。
6.豆腐摆盘,芡汁淋在豆腐上,撒上芝麻即可。
馅要调制的不容易松散,焖煮时不要搅拌。酿馅不要把皮酿破。