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萝卜石斛骨头汤
健康功效
石斛:明目
八角:理气、止痛、温阳
萝卜石斛骨头汤的做法
![萝卜石斛骨头汤的做法图解1]()
1.骨头洗净加1个八角焯熟
![萝卜石斛骨头汤的做法图解2]()
2.石斛洗净剥掉外皮
![萝卜石斛骨头汤的做法图解3]()
3.切小段
![萝卜石斛骨头汤的做法图解4]()
4.焯熟的骨头再用清水洗一遍，去油腻
![萝卜石斛骨头汤的做法图解5]()
5.骨头、石斛放入砂锅
![萝卜石斛骨头汤的做法图解6]()
6.加水大概1500克
![萝卜石斛骨头汤的做法图解7]()
7.开中小火煮60分钟，中途需再加一次水
![萝卜石斛骨头汤的做法图解8]()
8.萝卜切滚刀块放入砂锅再煮20分钟
![萝卜石斛骨头汤的做法图解9]()
9.加盐放鸡精，出锅撒葱花即可
小贴士
先煮骨头和石斛，萝卜后面放，一起放萝卜会太烂，小火慢慢炖，把骨头炖软，可以用筷子刺一下，觉得肉软了再把萝卜放，纯纯粹粹出席此次呈现出。 我的心里只有他自己说一
萝卜石斛骨头汤的家常做法
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