青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食 胡萝卜:清热解毒
1.白玉菇去根洗净下锅焯水捞出。
2.过凉水捞出沥干水份。
3.青、红椒切粗条,小葱、蒜切末,胡萝卜切薄片。
4.锅倒入适量植物油和猪油烧热。
5.倒入葱、蒜末煸出香味。
6.加入胡萝卜片翻炒。
7.倒入白玉菇翻炒。
8.淋入少许料酒,生抽翻炒片刻。
9.加入青、红椒条,少许盐翻炒均匀。
10.最后加少许鸡精快速翻炒出锅。
11.装盘。
12.来张美照。
白玉菇焯水时间不宜过长以免影响口感。
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