猕猴桃:养肝 芒果:益胃 火龙果:低蛋白质
1.准备食材西米提前煮好备用。
2.把芒果 猕猴桃 火龙果切块。
3.把牛奶倒入煮好的西米杯中
4.加入切好的水果
5.成品图。
西米煮好后用凉水过一下,牛奶喜欢喝热的可以用微波炉倒入碗中加热,水果可以根据自己的喜好添加。
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