香拌马兰头

香拌马兰头
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作者:ceheye5

健康功效

马兰头:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼

香拌马兰头的做法

  • 香拌马兰头的做法图解1

    1.马兰头洗净,焯水后,用冷水浸泡。中途换三次水。

  • 香拌马兰头的做法图解2

    2.胡萝卜切成碎粒。

  • 香拌马兰头的做法图解3

    3.豆腐干也切成细粒。

  • 香拌马兰头的做法图解4

    4.把马兰头,胡萝卜,豆腐干放在一个大碗里。

  • 香拌马兰头的做法图解5

    5.依次放入生抽,鸡汁,蚝油,盐,醋,白糖拌均,再倒入热油拌均。

  • 香拌马兰头的做法图解6

    6.熟花生碾碎。

  • 香拌马兰头的做法图解7

    7.把拌好的马兰头放入玻璃碗压实,反扣在盘子中间。

  • 香拌马兰头的做法图解8

    8.再撒上花生碎。大功告成。尝一尝春天的味道。

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香拌马兰头的家常做法

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