柚子:活血化瘀
蜂蜜:润肠
冰糖:健脾
1.柚子洗净用盐搓一下表皮,静置半小时,然后洗净。
2.用削皮刀削下柚子皮,越薄越好。
3.柚子皮冲几遍清水沥水切细丝。
4.柚子皮切丝放盐水泡几小时,去一部分苦味。
5.柚子皮丝冲洗几遍放盐开水煮几分钟。继续去苦味。
6.柚子瓤去筋膜,撕碎。柚子瓤只用了一半。
7.皮丝沥干重新放入锅内,加冰糖。
8.加足量水,大火烧开,转小火煮约3小时。
9.煮至粘稠即可,最后1小时要多搅拌。
10.加蜂蜜拌匀,放凉装瓶。
柚子挑圆形一点的,不要选有青色的。
蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。