香菜:护齿、低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
小葱白 | |
干红椒 | |
花生碎 | |
十三香 | |
味极鲜酱油 | |
生抽 | 鸡精 |
盐 |
1.锅中倒入花生米
2.小火炒至7分熟出锅
3.切黄瓜丝
4.胡萝卜丝
5.香菜
6.葱白丝
7.切青椒丝
8.去皮花生米再切碎
9.红辣椒
10.几种蔬菜放碗中
11.兑酱汁 米醋 生抽
12. 味极鲜酱油
13.鸡精 白糖
14.香油
15.拌匀
16.撒上虾皮
17.胡椒粉
18.十三香
19.倒入酱汁
20.盐
21.撒上花生碎
22.食材加一起拌均匀
23.一道美味的老虎菜就做好了!
24.我是倍儿奶奶,来香哈一起交流吧!
盐最好晚放,盐放早了容易腌出菜汁水,所以吃之前放盐最好既新鲜又脆脆的。