青椒炒鹅肠

青椒炒鹅肠
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作者:何子

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
葱白:通阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鹅肠 300g
干红辣椒 1个
菜籽油 适量
生抽 适量
适量
白胡椒粉 少许

青椒炒鹅肠的做法

  • 青椒炒鹅肠的做法图解1

    1.鹅肠是熟食店买的半成品,回来用热水抓洗一下,拧干水分,切成小段。青椒切丝,葱白姜蒜切片,干红辣椒切小丁,我用的是不辣的二荆条,主要是配色装饰一下。

  • 青椒炒鹅肠的做法图解2

    2.锅中倒入适量食用油,油热后加入葱姜蒜爆香。

  • 青椒炒鹅肠的做法图解3

    3.放入鹅肠,翻炒片刻。

  • 青椒炒鹅肠的做法图解4

    4.舒展的鹅肠开始卷起来了,放入一大勺料酒,继续翻炒片刻。

  • 青椒炒鹅肠的做法图解5

    5.放入青椒丝和干红辣椒,翻炒片刻。

  • 青椒炒鹅肠的做法图解6

    6.加入适量生抽调色,并加入适量盐和糖调味,糖不必太多,少许就行,因为我不放味精,用糖来提味。关火,撒上少许白胡椒粉和花椒粉,翻炒一下即可出锅。

  • 青椒炒鹅肠的做法图解7

    7.是不是很香?

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青椒炒鹅肠的家常做法

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