青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
葱白:通阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鹅肠是熟食店买的半成品,回来用热水抓洗一下,拧干水分,切成小段。青椒切丝,葱白姜蒜切片,干红辣椒切小丁,我用的是不辣的二荆条,主要是配色装饰一下。
2.锅中倒入适量食用油,油热后加入葱姜蒜爆香。
3.放入鹅肠,翻炒片刻。
4.舒展的鹅肠开始卷起来了,放入一大勺料酒,继续翻炒片刻。
5.放入青椒丝和干红辣椒,翻炒片刻。
6.加入适量生抽调色,并加入适量盐和糖调味,糖不必太多,少许就行,因为我不放味精,用糖来提味。关火,撒上少许白胡椒粉和花椒粉,翻炒一下即可出锅。
7.是不是很香?