土豆:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两个个头小些的土豆。
2.土豆去皮洗净,备好香葱、辣椒壳。
3.土豆切成0.3cm的薄片,葱切花,辣椒壳切碎。
4.小碗中放入老抽、蚝油、郫县豆瓣酱,加入少许温水化开作调味汁。
5.电饼档(平底锅或不粘锅)预热,刷入适量食用油。
6.油热后将土豆片放在锅内,选烧烤功能煎。
7.煎至一面金黄翻面继续煎。
8.待土豆片两面金黄,均匀的淋入调味汁。
9.用筷子将土豆翻动,使调味汁均匀的包裹土豆片。
10.撒上适量的孜然粉,调拌均匀。
11.撒上葱花,辣椒沫即可出锅。
12.烧烤风味的孜然土豆就可以享用啦。
13.端上桌,大家慢用。
土豆片不易切太薄太厚,太薄容易糊、碎,反之不易入味。
调味汁可根据个人口味调。
建议使用电饼档或不粘锅,防止土豆粘锅,糊锅。