玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤

玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤
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作者:暖光033

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
红糖:活血化瘀

玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法

  • 玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法图解1

    1.提前把银耳泡发,洗干净,剪掉黄色的部位。

  • 玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法图解2

    2.准备好辅料,家里没多少红枣了,就放了一点,大家可以多放点!

  • 玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法图解3

    3.把银耳撕小块,放锅里加适量的水,再把辅料都放到锅里去。

  • 玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法图解4

    4.加了玫瑰花,真的好香好香。

  • 玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法图解5

    5.高压锅,按煲汤键,等待一个小时这样。

  • 玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的做法图解6

    6.煮好啦,这是成品,一碗美容养颜,胶原蛋白汤。

小贴士

煮久一点,更加好喝,满满的胶原蛋白~

本菜谱由暖光033上传

玫瑰花银耳红枣枸杞红糖莲子汤的家常做法

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