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培根芦笋卷
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根芦笋卷的做法
1.芦笋根据长度切段
2.培根从中间切开
3.取两段芦笋，从培根的一端卷起，用牙签固定
4.全部卷好
5.锅底一点点油煎至培根金黄色
6.煎制四面焦黄色出锅
7.一道美味的培根芦笋卷就做好了
8.我是简爱，来香哈一起交流吧！
小贴士
有喜欢的友友，可以撒少许胡椒碎，又是另一种口感。可以把芦笋买回来先处理一下，洗净焯水不要超过三十秒，过冷水，装袋入速冻保存，这样在冬季也可以吃脆嫩的芦笋了。
培根芦笋卷的家常做法
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