麻辣鳕鱼

麻辣鳕鱼
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作者:ZYF浣熊

健康功效

鳕鱼:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中、温中
八角:理气、止痛、温阳

麻辣鳕鱼的做法

  • 麻辣鳕鱼的做法图解1

    1.鳕鱼肉切块,两勺料酒适量的盐腌十五分钟。

  • 麻辣鳕鱼的做法图解2

    2.一个鸡蛋加淀粉拌匀。

  • 麻辣鳕鱼的做法图解3

    3.鱼块裹上淀粉蛋液,放入油锅炸至金黄。

  • 麻辣鳕鱼的做法图解4

    4.重新起锅,倒入适量的油,放入蒜,花椒,麻椒,干辣椒,姜片,八角炒香。

  • 麻辣鳕鱼的做法图解5

    5.放入两勺郫县豆瓣酱炒几下放入炸好的鳕鱼块,放点糖,醋,蚝油翻炒,加入一碗水。

  • 麻辣鳕鱼的做法图解6

    6.开中火,然后收下汁。

  • 麻辣鳕鱼的做法图解7

    7.装盘出锅,放些香菜点缀一下哈哈。

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麻辣鳕鱼的家常做法

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