紫薯牛奶的做法

• 1.紫薯蒸熟放凉，按压成泥

• 2.一杯牛奶

• 3.同时放入料理机搅拌15秒左右

• 4.倒入杯中，加一点麦片，一杯奶香浓郁的紫薯牛奶就做好了

• 5.一盘拌鲜蔬+鸡蛋紫薯卷，再来一杯紫薯牛奶，完美的早餐。