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银鱼虾仁炒饭
健康功效
银鱼:润肺
虾米:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
银鱼虾仁炒饭的做法
![银鱼虾仁炒饭的做法图解1]()
1.把葱和胡萝卜洗净切丁，虾仁和银鱼洗净干水备用。菜可以根据自己的口味来添加洗净姜片和蒜切片备用
![银鱼虾仁炒饭的做法图解2]()
2.锅里倒入些油，放入姜片爆香后倒入银鱼拌炒到香味出来（约3-5 分钟）然后倒入虾仁炒香（约2-3 分钟）捞出来备用
![银鱼虾仁炒饭的做法图解3]()
3.倒入些油，油热后倒入青江菜拌炒，菜熟后捞出备用
![银鱼虾仁炒饭的做法图解4]()
4.倒入少许油， 把胡萝卜丁、葱末、和蒜片炒香（约3-4分钟）
![银鱼虾仁炒饭的做法图解5]()
5.再把饭倒入拌炒，加盐巴和酱油
![银鱼虾仁炒饭的做法图解6]()
6.把虾仁和银鱼倒入拌炒几分钟
![银鱼虾仁炒饭的做法图解7]()
7.最后倒入菜拌一拌
![银鱼虾仁炒饭的做法图解8]()
8.出锅啦
小贴士
1，喜欢饭香的朋友，在倒入饭的时候可以多加些油，大火翻炒。
2，如果家里有鱼露，可以用鱼露代替盐巴放入炒饭炒这样味道出来更鲜哦
3，配菜类，可以根据自己家里的材料而定哦， 但是姜和银鱼、虾仁不能少。
银鱼虾仁炒饭的家常做法
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