金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
韭菜:温中行气
葱段 | |
老干妈干煸肉丝油辣椒酱(俾县豆瓣酱也可) | |
盐(可不加) | |
玉米淀粉 | 红川椒 |
1.葱段,姜3片,大蒜4颗切成蒜蓉,红川椒4个切成段备用。
2.韭菜一小把,切成段备用(不用太多,主要是提鲜)。
3.喜欢辣口味重的可以多放,如果辣椒酱放入很多则不必放盐,否则会咸,这个请注意哦。
4.金针菇洗干净撕开,用开水焯一下备用。
5.锅中放油,烧至8成熟放入备好的葱姜蒜红川椒煸炒均匀。
6.炒至蒜蓉金黄时加入3汤匙老干妈辣椒酱翻炒均匀,也可以用俾县豆瓣酱,喜欢辣味重的可以多放辣椒酱,切记,辣椒酱本身就是咸的,放的多就不必放盐了,否则会很咸哦!
7.放金针菇翻炒均匀,然后锅中添水,金针菇会出水,所以水不必太多,否则会汤大。
8.金针菇8分熟时放入韭菜,翻炒均匀,烧熟。
9.烧熟后勾芡,然后烧至粘稠即可出锅。
水真心不要添多,汤大影响菜品的味道。