冰糖:健脾
1.雪燕适量,放在温水里浸泡6小时,浸泡起来很多
2.把里面的杂物挑出来,一共洗了6遍,图已经是洗干净的。(图1浸泡出来这么多)
3.分别放入炖盅里面
4.加入冷开水
5.水加满为止
6.放入锅里炖60分钟,大火烧开,转为小火
7.炖好加入冰糖枸杞,根据个人口味来决定,这就是冰糖雪燕
8.加入一点牛奶
9.再来一张加入牛奶的
10.再来一张
可以加入木瓜 、牛奶一起炖
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