牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切薄片。
2.牛肉加生抽,淀粉,植物油抓匀。为炒吃嫩滑的牛肉,下锅前再撒一点点盐,这样可以节省时间。
3.洋葱切块。
4.螺丝椒切滚刀块,尖椒切斜片。
5.蒜子切片。
6.坐锅热油,小火煸香蒜片。
7.转大火将牛肉滑至七八成熟,盛出。
8.再加点油,下辣椒炒一分钟左右。
9.下洋葱炒半分钟,撒盐炒匀继续炒半分钟。
10.将牛肉倒入一起炒,撒一点点鸡精和生抽炒匀。
11.好吃。
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