米饭:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀
1.竹帘用保鲜膜包裹,再铺一小块保鲜膜,把海苔平铺上面,涩面朝上
2.把大米饭均匀的抹上去 留边缘
3.然后小心的捏起海苔的边缘,翻过来,米饭在下面,贴着保鲜膜
4.把黄瓜,腌萝卜,火腿铺在海苔上,抹上千岛酱,番茄酱
5.然后对折按空出的边缘折过去捏紧边缘 侧面看像个水滴形 均匀的撒上樱花鱼松粉
6.切7块 把边缘去掉 留中间五个 摆成花形 调整一下 再薄薄撒一层樱花鱼松粉;O了
翻转海苔时小心一些
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