油菜:散瘀消肿
1.准备材料
2.蕃茄切瓣,油菜氽水后切段,葱切花。
3.坐锅添油,小火炒香花椒粉和葱花。
4.放蕃茄和油菜帮,加盐大火炒匀,
5.放菜叶加蚝油,鸡精全部炒匀后,出锅。
6.高清大图!谢友欣赏!
油菜氽水变色即捞出,再炒口感好颜色靓。蚝油有盐,食盐少放。
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