绿肥红瘦

绿肥红瘦
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作者:主儿厨房

健康功效

油菜:散瘀消肿

绿肥红瘦的做法

  • 绿肥红瘦的做法图解1

    1.准备材料

  • 绿肥红瘦的做法图解2

    2.蕃茄切瓣,油菜氽水后切段,葱切花。

  • 绿肥红瘦的做法图解3

    3.坐锅添油,小火炒香花椒粉和葱花。

  • 绿肥红瘦的做法图解4

    4.放蕃茄和油菜帮,加盐大火炒匀,

  • 绿肥红瘦的做法图解5

    5.放菜叶加蚝油,鸡精全部炒匀后,出锅。

  • 绿肥红瘦的做法图解6

    6.高清大图!谢友欣赏!

小贴士

油菜氽水变色即捞出,再炒口感好颜色靓。
蚝油有盐,食盐少放。

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绿肥红瘦的家常做法

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