鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把吐司的边切掉
2.鸡蛋打散,均匀刷上鸡蛋液
3.铺上肉松
4.火腿肠切合适长度放入中央
5.卷起来~边压实
6.裹上鸡蛋液
7.裹上椰蓉
8.小火煎至发黄,注意控制火候
9.出锅摆盘完成~
火候一定不能过。小火慢慢煎
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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