鸡蛋:养血 粉丝:补血、低蛋白质
1.锅烧热放油,放葱花入爆香,再放入水煮沸
2.烧水的空闲,把鸡蛋打到碗里加入几滴料酒,打散备用,青菜洗好备用
3.水烧开加入粉丝,盖上盖子闷煮一分钟
4.再倒入打好的鸡蛋液
5.等鸡蛋浮出水面
6.再加入青菜,放盐和调味料
7.要出锅时放鸡精
这道菜的口味是根据自己的口味来调节淡咸,青菜在锅里烫烫就熟了,不要煮时间长了
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