黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.所用食材
2.先准备好碗汁,糖、鸡精味精、盐
3.生抽米醋搅拌均匀
4.胡萝卜黄瓜干豆皮切丝
5.小辣椒切小段蒜切碎
6.加盐焯烫干豆皮水再次滚沸捞出晾凉
7.加入菜丝拌匀
8.热油浇在辣椒蒜碎上
9.浇上碗汁搅拌均匀
10.一道美味的凉拌三丝就做好了
11.我是简爱,来香哈一起交流吧!
喜欢吃辣的友友可以多放辣椒,这道凉拌菜一定不能少了米醋,也可以把黄瓜换成香葱,口感也不错的。
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