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白灼海虹
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
白灼海虹的做法
1.海虹由小头向大头拉出肚子里的海藻
2.用钢丝球逐个洗干净外壳
3.在用清水冲洗3-5遍
4.姜切沫，放入碗中
5.蒜切沫，放入碗中
6.倒入适量醋
7.适量生抽
8.搅拌均匀
9.海虹倒入锅中
10.喷适量料酒
11.中大火，煮至全部开口即可盛出
12.一道美味的白灼海虹就做好了！
13.我是踏雪寻萍，一起来香哈交流吧！
小贴士
姜蒜汁是蘸料，可以根据自己口味调制。
白灼海虹的家常做法
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