芒果:利尿 鸡蛋:养血
1.准备牛奶
2.鸡蛋一个打散
3.淡奶油倒入盆里
4.放入白糖,用电动打蛋器打发
5.打至浓稠
6.这样即可
7.鸡蛋里放入牛奶,白糖搅拌均匀筛入低筋粉
8.过筛两遍
9.面糊冷藏一个小时
10.准备芒果片
11.将平底锅烧热,倒入面糊,小火煎至出气泡
12.用铲子轻轻掀起来,放凉
13.放入奶油,铺在中间
14.放入芒果
15.对折一下,再左右对折
16.收口处朝底,冷藏一个小时再切开。
17.成品图
18.好美味哦!
煎皮用小火,水果随口味添加。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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