鸡蛋:养血
1.称量材料,用具。准备两个无水无油的大碗
2.黑提干洗净沥水,用厨房用纸吸干备用
3.打发蛋白至湿性发泡,打发过程中分三次加入白糖
4.提起打蛋器有大弯钩就行了
5.和蛋糕糊,分三次逐步加入蛋白霜
6.上下火165度15分钟,时间根据蛋糕糊的厚度调整,插入牙签不粘黏就考好了
7.蛋糕冷却后摸上自制苹果酱
8.卷蛋糕卷,放冰箱里冷藏定型
9.切好,摆盘,享受美味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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