芋头:补虚
白糖:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.适量芋头去皮
2.擦成丝
3.开始加入调料,一小勺五香粉。
4.1小勺盐
5.5小勺白糖
6.1大油勺猪油
7.先抓2小把粘米粉,不要一次加太多粉,看干湿度一点一点的加。
8.用筷子搅拌均匀,视干湿度加粉,我又加了一小把粉,感觉芋丝已经软软的并且有了粘度,就没有继续再加粉。
9.平整铺放于一个方形烤盘上。
10.水开后放入蒸锅中蒸15分钟后,焖10分钟。
11.焖10分钟后揭开盖的芋丝饼。是不是看起来很棒呢,我都有点迫不及待想吃了。因为是要放在次日早晨做早餐吃的,等放凉后,便包上保鲜膜放入冰箱冷藏至次日。
12.次日于冰箱中取出,覆在砧板上,切成小块。
13.取少量粘米粉,用筛网均勻筛在每一片芋丝饼上,两面均洒上,
14.放入适量油,小火慢煎。
15.煎至两面金黄即可。
16.耶,美美的芋丝饼就出炉了!
如果是即吃,可以等放凉后就切块,不用进冰箱。