菠菜塔

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作者:蓝调雨儿

健康功效

菠菜:平肝

菠菜塔的做法

  • 菠菜塔的做法图解1菠菜塔

    1.准备好所需食材

  • 菠菜塔的做法图解2菠菜塔

    2.菠菜洗净切大段儿

  • 菠菜塔的做法图解3菠菜塔

    3.开水滚开放入菠菜焯水

  • 菠菜塔的做法图解4菠菜塔

    4.菠菜变色后控水捞出

  • 菠菜塔的做法图解5菠菜塔

    5.用手攥干水分

  • 菠菜塔的做法图解6菠菜塔

    6.倒入米醋

  • 菠菜塔的做法图解7菠菜塔

    7.倒入生抽

  • 菠菜塔的做法图解8菠菜塔

    8.倒入香油

  • 菠菜塔的做法图解9菠菜塔

    9.倒入白糖搅拌均匀

  • 菠菜塔的做法图解10菠菜塔

    10.将料汁倒入菠菜中

  • 菠菜塔的做法图解11菠菜塔

    11.加入少许蒜末

  • 菠菜塔的做法图解12菠菜塔

    12.均匀搅拌

  • 菠菜塔的做法图解13菠菜塔

    13.拌好菠菜放入玻璃杯

  • 菠菜塔的做法图解14菠菜塔

    14.用小勺砸平菠菜

  • 菠菜塔的做法图解15菠菜塔

    15.玻璃杯倒扣在盘子上轻轻拿起杯子

  • 菠菜塔的做法图解16菠菜塔

    16.加入枸杞

  • 菠菜塔的做法图解17菠菜塔

    17.撒上白芝麻

  • 菠菜塔的做法图解18菠菜塔

    18.一道美味的菠菜塔就做好了

  • 菠菜塔的做法图解19菠菜塔

    19.我是蓝调雨儿来香哈一起交流吧

小贴士

菠菜中有生抽无需再加盐

本菜谱由蓝调雨儿上传

菠菜塔的家常做法

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