红枣:活血化瘀 百合:滋阴 莲子:养心安神
1.备好食材提前泡发药材,洗干净排骨
2.煮开水把排骨放锅煮十分钟
3.煮十分钟捞起排骨
4.煮过排骨的水倒掉,重新煮开水,水开了放下排骨和所有药材,用压锅压三十分钟之后泄气开盖放盐少许食用油和生抽再煮滚即可
5.清甜排骨汤完成
用开水煮过一遍的排骨,汤比较清甜没有油腻感比较好喝
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜