娃娃菜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。娃娃菜一棵,适量的蒜。
2.切好娃娃菜和蒜。娃娃菜可以竖着切成一条条,也可以像我这样切。
3.把锅烧热,放入油和蒜爆香。
4.倒入娃娃菜翻炒。
5.炒到有点软时加入鸡精继续翻炒。
6.炒到娃娃菜全部变软时,倒入酱油和玉米淀粉调成的汁,继续翻炒一会。加入孜然粉,就可以上盘了。
7.装盘后放点葱花就可以了。
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