腐竹:抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
香菜:抗癌防癌
葱叶 | |
味极鲜酱油 | |
辣椒油 | 十三香 |
姜粉 | |
盐 |
1.切葱白
2.切葱叶
3.海带切长点
4.腐竹斜切 成长段
5.水萝卜切丝
6.粉丝切长段
7.腐竹放盆里
8.放萝卜丝
9.稍微拌下
10.放粉丝 胡椒粉
11. 两勺辣椒油
12. 少许盐 姜粉
13.十三香 花椒粉
14.一勺味极鲜
15.一勺蚝油
16.一勺醋
17.一勺香油
18.之后拌均匀
19.一道美味的凉拌腐竹就做好了!
20.我是倍儿奶奶,来香哈一起交流吧!
腐竹是昨天晚上泡的,是用凉水泡的。粉丝提前十分钟用温水泡下就行。夏天泡腐竹用凉水放冰箱里一样泡发,不容易变味,用热水泡发快就是腐竹易碎没嚼劲了。