胡萝卜黑米饭

胡萝卜黑米饭
23937浏览 / 219收藏
作者:美含郎4

健康功效

黑米:保护神经系统
胡萝卜:清热解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

胡萝卜黑米饭的做法

  • 胡萝卜黑米饭的做法图解1

    1.将泡发的蘑菇切丝,胡萝卜切丁(泡蘑菇前先把蘑菇洗干净,泡蘑菇的水留着,等会可以下),蒜头切丝

  • 胡萝卜黑米饭的做法图解2

    2.我用的是电饭煲,先开煮饭键,等锅热后,下油,先将蒜头和蘑菇放入锅中煸炒出香味,加入适量的盐

  • 胡萝卜黑米饭的做法图解3

    3.再将胡萝卜放入锅中,不断翻炒,加入泡蘑菇的水,盖上盖子,焖一会儿

  • 胡萝卜黑米饭的做法图解4

    4.最后加入黑米(黑米我是提前蒸熟的),然后翻炒,我个人喜欢吃软一点的,就又加了点水,再焖一会儿

小贴士

电饭锅炒饭,根据自己口味加水

本菜谱由美含郎4上传

胡萝卜黑米饭的家常做法

全部
回到顶部